将全身脂肪清零《还你完美身材》 “辟谷”减肥法

咱们天天高速地存活在一个高压的环境下，免不了“***”：呼吸雾霾中的毒气、二手烟、外食吃到来历不明的油、喝的来历不明的酒、还有无形中接触到的各种化学添加剂。这些看似不起眼的“毒”，恰恰对咱们构成了很大的要挟，假如不排毒，体内毒素过量累积会加剧肾、肝的负担，进而损及其它器官。

长时间体内不间断的恶性循环，一朝一夕就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。不行错失的惊人数据！10：人体内之宿便有时多达十公斤，长时间停留在大肠壁上，是百病的根源。要想看病，首先要铲除宿便。50%：人体的免疫系统超越50%坐落结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道而被排出体外，形成口臭、肌肤敏感及固执色素沉淀等疑问。清肠的办法有三种。

机械疗法;药物疗法;食物疗法(主张食用富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类等)13：身体一定要排的13种毒素：体内的废弃物/宿便/淤血/乳酸/酒毒/化学毒素/尿酸/坏胆固醇/内脏脂肪/浓稠的血液/高血糖/自由基/重金属终极版中式排毒——辟谷“辟谷”或“避谷”，在《辞海》中解释为“断谷”、“绝谷”，即不食五谷之意。耿医师告诉我，在101天的辟谷过程中，会次序阅历身体的逐步净化和重生。

毒素完全排洁净！肠道清洁净后，增强了肠胃的吸收力，消化系统工作效率进步，养分吸收也跟着旺盛起来。很多因消化吸收以及养分不均衡带来的疾病自然康复，身体也自逐步健壮。大便假如很多积累，恶气从肺部出来就是气喘，从肌肤分泌就是湿疹。

免疫力变超强！实施辟谷疗法，能使灭菌功能的吞噬细胞活力加强，超越平常1.5倍以上才能发挥作用，此刻很多侵略的病菌，都可以及时被消除，防止人体患病。