建议8-10克即可。
用蒲公英泡水一般是用干品冲泡，由于蒲公英是苦寒的药材，不宜频繁服用，常规用量服后，偶见有恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应，而大剂量服用对身体的伤害更加严重，因此，为了尽量避免寒气对身体造成的不利影响，蒲公英泡水放8-10克是较为妥当的，如果有肠胃不适现象，可进一步减少用量。
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