每一个男性朋友都想拥有一个美满幸福的家庭，然而在一些家庭中，男性却遭受了早泄的困扰，这大大的干扰了他们的正常性生活。那么，早泄能自己康复吗？药物效果好吗？
早泄，是男性常见病。病因可分为器质性和心理性，若是器质性疾病引起早泄，及时治疗引发早泄的疾病，就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄，需要接受心理辅导来治疗。所以，当然如果是轻度的早泄，是可以自己康复的，下面推荐几种有效的锻炼方法。
1、坐式疗法
早泄的保健治疗法，采取坐式疗法，患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。
2、俯卧式疗法
患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。逐日治疗30～40分钟，每周5次。
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