怎样调理好呢 额头上的痘痘怎么办

“痘痘”确实让不少人感到好讨厌，因为不但会影响容貌，而且还会让自信心受到一定的打击。那么，额头上的痘痘怎么办？怎样调理好呢？

额头上的痘痘可以用以下的食疗方法治疗：

一：雪梨芹菜汁

经常研究吃什么对皮肤好的mm们，对于这个一定不陌生，芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。

额头上长痘痘怎么办

二：枇杷叶膏

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

三：红萝卜芹菜汁

对于怎样去除红血丝同样有效的方法，红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治背上长痘痘、下巴长痘痘。

额头上长痘痘在生活中可以用以下的方法来调理：

1.正确饮食：痘痘患者应尽量少吃或不吃刺激性大的食物，应每天多吃含维生素和纤维素的食物，有效改善痘痘症状。

2.正确清洁皮肤：痘痘患者应每天用温水洗脸，避免使用热水或冷水，以免刺激皮脂分泌，导致痘痘恶化，并且记住一天洗2次脸即可，避免洗的过勤，以免刺激皮脂分泌，使痘痘的症状加重。

3.正确运动：每天适当运动，可以提高身体免疫力，有利于痘痘的恢复，但要在运动后，及时清洁皮肤，以免细菌滋生，导致的病情加重。

额头上长痘痘可以通过以上的食疗方法来治疗，而且平时也要注意调理。