食疗方法有哪些 如何自制中药去黄褐斑面膜

黄褐斑会使患者感到自卑，从而影响患者的生活质量，但治疗的方法有很多，患者应该保持良好的心态。下面笔者介绍如何自制中药去黄褐斑面膜？食疗方法有哪些？

如何自制中药去黄褐斑面膜？

1、中药面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20分钟~30分钟，清水洗去，每日1次~2次，20日为一疗程。同时应避免日晒或紫外线照射，保持精神舒畅、大便通调。方解：方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。白芍、白茯苓两者均有抗炎、解毒、增强机体免疫机能的作用，丹参有促进组织修复及再生作用。

2、淡斑敷：【功效】淡化斑点、美白肌肤。中性肌肤每周1次。【配方】浮萍10g;苏木9g;苦瓜30g【制作】1、将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。2、苦瓜洗净，切条状，用榨汁机榨汁盛于碗中。3、再将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。4、睡前敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。

食疗方法有哪些？

1、养颜祛斑汤

配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

功能：养颜祛斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛竿?香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

2、砂仁露酒治疗黄褐斑

砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次。

以上是如何自制中药去黄褐斑面膜？食疗方法有哪些的介绍。朋友们平时要多吃山楂、红枣、无花果 每个女人都该吃的“好脸色”食物。