如何有效祛痘 挤痘痘可以吗

挤痘痘可以吗？如何有效祛痘？痘痘长在自己脸上是很讨厌的一件事，但把痘痘挤出来的瞬间会让人觉得很爽。然而，众所周知，痘痘“挤不得”，否则会留疤。

痘痘是一种炎症，有红肿热痛等特点，所以很多长痘痘的人士都很痛恨痘痘，想要把它挤破就一了百了，但是，在现实中，大家切勿胡乱挤痘痘，要想有效祛痘，有以下几种方法：

1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、用土豆片敷痘痘：我们可以用一个新鲜的土豆切成薄片之后轻轻的贴在我们的痘痘上面，循环几次痘痘就不见了。因为土豆有很好的消炎的作用，能够帮助我们促进血液的循环，加速把痘痘里面的垃圾排出去。

3、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

4、白菜面膜法：把白菜碾压成糊状，然后敷脸就可以了。白菜可以帮助我们的皮肤补水，而且还有很好的去油脂的功效，能够帮助我们消除皮肤上面的燥火，起到败火祛痘的作用。

另外，平时在生活中我们就要注意减少熬夜的次数，防止皮肤经受过大的压力，还要特别注意好面部皮肤的补水工作，这样就可以防止脸上皮肤油脂过多造成的长痘痘的情况了。

综上所述，挤痘痘是不好的，要想有效祛痘冰毛巾、土豆片、白菜面膜等敷脸的方法，同时要注意脸部补水。